【過食症乾物女へ】身を持ってダイエットを教える【#美意識根性論】

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私は過食癖がありますが
それでも10kg体脂肪10%落としたことがあります。
今回、コロナ自粛で増量してしまったので
改めて食事や運動で可愛くなれるということを立証したいと思います！

脱乾物女！

痩せたいならつづけなさい
変わりたいならつづけなさい
何もやらなきゃ現状維持ではなく
退化。
一分一秒綺麗になる。

それが美意識根性論

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